Promocja!

Jadłospis letni klasyczny 2000 kcal

59,00  39,00 

Podziel się z innymi:

Opis

GOTOWY 10-DNIOWY JADŁOSPIS LETNI KLASYCZNY 2000 kcal, KTÓRY BAZUJE NA LETNICH SMAKOŁYKACH I PRODUKTACH SEZONOWYCH 🙂

Potrawy proste w wykonaniu z dokładnymi przepisami, a do tego zdrowe, zbilansowane i smaczne!

 

JAK WYGLĄDA OPRACOWANY JADŁOSPIS LETNI KLASYCZNY 2000 kcal?

Plan rozpisałam na 10 dni (każdego dnia zupełnie inne potrawy, dlatego polecam powtarzanie każdego dnia 2-krotnie, tak abyś mógł oszczędzić czas spędzany w kuchni i przygotowywać posiłki raz na dwa dni).

  • Dieta każdego dnia ma 4 posiłki – śniadanie, obiad, kolację oraz przekąskę
  • Śniadania są zarówno na słodko jak i wytrawne, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie
  • Posiłki są dość szybkie w wykonaniu i nie wymagają niesamowitych zdolności kulinarnych
  • Wszystkie produkty dostępne są w takich sklepach jak Lidl, Biedronka czy Auchan. Jeśli jednak w Twoim sklepie, któregoś produktu nie będzie – napisz do mnie, a zamienimy go na inny dostępny!

Do planu dołączyłam ponadto:

  1.  Listę zakupów
  2.  Krótki poradnik dotyczący opracowanego planu, oraz kilka zasad zdrowego odżywiania
  3.  Super szybki przepis na domowy chleb
  4.  Przepisy na domowe izotoniki

 

JAKIE KORZYŚCI ZYSKUJESZ KIEDY KUPISZ JADŁOSPIS LETNI KLASYCZNY 2000 kcal?

 

OSZCZĘDNOŚĆ CZASU – dzięki liście zakupów, zakupy robisz raz, a posiłki możesz przygotować od razu na 2 dni!

OSZCZĘDNOŚĆ PIENIĘDZY – lista zakupów ułatwi Ci kupowanie tego co zaplanowałeś, bez zbędnych wydatków

RÓŻNORODNOŚĆ – nie musisz każdego dnia zjadać tego samego śniadania co zawsze, nie musisz też wymyślać przepisów i wertować internetu w ich poszukiwaniu. Kupując plan dostajesz bazę 40 różnych przepisów, które dodatkowo można modyfikować w zależności od aktualnej pory roku!

ZBILANSOWANY PLAN ŻYWIENIA – z zakupionym planem Twojemu organizmowi niczego nie zabraknie! Dostarczysz mu odpowiedniej ilości białka, tłuszczy i węglowodanów, a także bogactwo witamin i składników mineralnych 🙂

ELASTYCZNOŚĆ – posiłki możesz wymieniać ze sobą, zarówno danego dnia zmieniać ich kolejność, jak i wymieniać je pomiędzy poszczególnymi dniami

Nie wiesz jaką kaloryczność planu wybrać? NIE MARTW SIĘ! NAPISZ DO MNIE,  a dobierzemy odpowiedni plan 🙂

 

Nadal nie jesteś przekonany? ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA i otrzymaj podgląd 10-dniowego menu 🙂