Opis
Pakiet zawiera:
- obszerny wywiad żywieniowo-sportowy ( na który składa się ankieta, którą otrzymasz po złożeniu zamówienia. Odpowiesz w niej na pytania dotyczące wielu zagadnień m.in. aktualnego sposobu żywienia, sytuacji zdrowotnej, przyjmowanych leków/suplementów diety, preferencji żywieniowych, stylu życia, treningów, możliwości czasowych itp)
- ustalenie kaloryczności i makroskładników diety
*plan żywieniowy wysyłam do 7 dni roboczych od otrzymania uzupełnionego wywiadu żywieniowo-sportowego. Uzupełniona ankieta żywieniowa stanowi podstawę do ułożenia diety online.