Żywienie przedstartowe - Dieta Biegacza

Menu przedstartowe – o czym powinieneś wiedzieć i jakich błędów unikać?!

with Brak komentarzy

Sezon startowy w pełni! Biegów do wyboru bez liku – spokojnie znajdziesz coś dla siebie – piątki, dziesiątki, półmaratony i królewskie dystanse. Po przepracowanym okresie intensywnych treningów każdy chce wypaść jak najlepiej albo dobrze się bawić z uśmiechem na ustach. … Czytaj więcej