Masz wrażenie, że mimo dbania o żywienie, podczas startów nie wykorzystujesz w pełni swojego potenciału?
Choć próbowałeś/aś już wiele razy nie wiesz, jak raz na zawsze pozbyć się problemów jelitowych podczas biegu?
Gubisz się w sprzecznych radach z internetu i nie wiesz, które produkty faktycznie mogą wpłynąć na Twój wynik i komfort biegu?
Doświadczyłeś/aś podczas biegu: kolki, skurczy, bólu brzucha, nudności bądź biegunki?
W tygodniu przedstartowym żywieniowo działasz „na czuja” zamiast z jasnym planem, a brak efektów tylko zwiększa Twoją frustrację?
Jeśli choć raz pomyślałeś/aś ” TO O MNIE” to znak, że ten e-book jest dla Ciebie. Dzięki niemu:
Dowiesz się jak zaplanować posiłki w tygodniu przedstartowym, aby maksymalnie wykorzystać energię w dniu zawodów
Otrzymasz gotowy jadłospis, który pomoże Ci uniknąć błędów żywieniowych i poprawi Twoje samopoczucie podczas biegu
Dowiesz się jak uniknąć kolki, skurczy i problemów jelitowych na trasie
Nauczysz się jak dopasować żywienie i nawodnienie przedstartowe do własnych potrzeb
Zyskasz pewność na starcie bez obaw o biegunkę, ból brzucha czy brak energii w trakcie biegu
Poznasz sprawdzone strategie suplementacyjne wspierające wytrzymałość, szybkość i regenerację
Dlaczego możesz mi zaufać?
Cześć, z tej strony Monika
Czyż-Cupryś. Chce żebyś wiedział/a, że byłam w tym samym miejscu w którym Ty jesteś teraz!
Jeszcze kilka lat temu nie potrafiłam poprawić swoich wyników biegowych – na każdym starcie towarzyszyła mi kolka, a przed startami zmagałam się z problemami jelitowymi, które odbierały mi radość z aktywności i rywalizacji. Doskonale pamiętam frustrację, zmęczenie i poczucie, że moje ciało mnie zawodzi.
To właśnie wtedy zaczęłam zgłębiać temat żywienia przedstartowego i suplementacji. Testowałam różne rozwiązania.
Dziś chce podzielić się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą, żebyś Ty nie musiał/a powielać tych samych błędów.
W e-booku prowadzę Cię za rękę krok po kroku przez cały tydzień przedstartowy. Dbam o to, aby wszystko było zrozumiałe. A jeśli po drodze zdarzy się, że coś będzie dla Ciebie niejasne – zawsze możesz zadać pytanie i zawsze otrzymasz na nie odpowiedź. Nie zostajesz sam/a:)
Chce żebyś wiedział/a jedno: moim celem nie jest to, abyś po prostu kupił/a tego e-booka. Moim celem jest to, abyś mógł/a cieszyć się lekkością na trasie, biegać bez bólu brzucha, bez obaw o energie i w pełni wykorzystać swój potencjał.
Bo wiem, jak frustrujące są starty, gdy ciało nie współpracuje – i jak ogromna radość płynie z biegania, kiedy wszystko układa się tak, jak zaplanowaliśmy 🙂
Dla KOGO jest e-book ?
- dla biegaczy przygotowujących się do zawodów -> niezależnie od dystansu
- dla osób, które chcą uniknąć problemów żołądkowo-jelitowych przed i w trakcie biegu
- dla tych, którzy czują, że mimo treningów ich wyniki stoją w miejscu
- dla biegaczy szukających gotowego planu żywieniowego na tydzień przed startem
- dla Ciebie, jeśli chcesz poczuć się pewniej na linii startu i cieszyć się biegiem bez obaw o energię czy dolegliwości
Z E-BOOKIEM
BEZ E-BOOKA
wiesz dokładnie co jeść w każdego dnia przed startem – masz gotowy plan, zawsze pod ręką
X
każdego dnia zastanawiasz, co jeść – testujesz przypadkowe rady z internetu
startujesz lekko, bez kolki, bólu brzucha i problemów jelitowych – skupiasz się tylko na biegu
X
zamiast skupić się na biegu, martwisz się o jelita i możliwe problemy na trasie
czujesz spokój – koniec z jedzeniem na „czuja” i eksperymentami w ostatniej chwili
X
w tygodniu przedstartowym działasz bez planu co powoduje stres i frustrację
masz pewność, że Twoja suplementacja wspiera szybkość i wytrzymałość
X
suplementy bierzesz „bo inni tak robią” – bez pewności, czy na pewno u Ciebie działają
na linii startu stajesz pewny/a, że zrobiłeś/aś wszystko aby pobiec na 100%
X
na starcie czujesz niepewność i obawę, że znowu coś pójdzie nie tak
Twój przedstartowy plan żywieniowy krok po kroku:
1. Kliknij „Kup teraz” i dokonaj zakupu e-booka online
2. Dostaniesz maila z dostępem do e-booka oraz planu żywieniowego w wersji pdf, a dodatkowo do 24h dostęp do jadłospisu w aplikacji na telefon
3. Działaj po kolei, wdrażaj zmiany w swoich posiłkach i ciesz się lekkością na swoim najbliższym starcie
Zobacz opinie moich klientów:
Gotowy/a aby w końcu zadbać o swoje jelita i żywienie przedstartowe?
E-book ” Żywienie i suplementacja w tygodniu przdstartowym”
z tygodniowym planem żywieniowym
Cena 149zł (zamiast 249zł)
- ponad 50 stron praktycznej wiedzy na temat żywienia, nawodnienia i suplementacji
- Tygodniowy przedstartowy plan żywieniowy (od regeneracji po wsparcie wydolności i lekkość jelit)
- Plan żywieniowy także w aplikacji na telefon
- Wielokrotnie przetestowany proces
- Wskazówki jak poradzić sobie:
podczas zawodów w godzinach popołudniowych
z żywieniem podczas startu wyjazdowego
w momencie kiedy nieoczekiwanie przed startem złapało Cię przeziębienie
O czym dokładnie
dowiesz się z e-booka?
Czy jesteś gotowy/a, aby przestać się zastanawiać i w końcu widzieć efekty?
Przygotowywałeś/aś się do startu tyle tygodni – nie zepsuj tego na ostatniej prostej!
Jeżeli nie znalazłaś/eś odpowiedzi na swoje pytanie napisz do mnie na adres: kontakt@dieta-biegacza.pl
Postaram się jak najszybciej odpowiedzieć.
E-booka wraz z planem żywieniowym w wersji pdf pobierasz na zawsze. Natomiast dostęp do planu w aplikacji otrzymujesz na 12-tygodni.
Masz 14 dni gwarancji. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie — napisz, zwrócę Ci pieniądze.
Napisz swoje pytania i wątpliwości na kontakt@dieta-biegacza.pl. Odpowiem tak jak szybko się da! 🙂