Rozpocznij współpracę!
Pracujesz nad swoją formą i sylwetką od jakiegoś czasu i wciąż nie widzisz efektów? Masz pytania, na które jeszcze nie znalazłeś odpowiedzi? Pozwól, że stworzę dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny. Zobaczysz, że warto coś zmienić!
obszerny wywiad żywieniowo-sportowy
ustalenie kaloryczności i makroskładników diety
ocena dotychczasowego sposobu żywienia
indywidualny 14-dniowy plan żywieniowy
indywidualnie skomponowane zalecenia dietetyczne
stały kontakt online (arkusz google, e-mail itp)
------
------
obszerny wywiad żywieniowo-sportowy
ustalenie kaloryczności i makroskładników diety
ocena dotychczasowego sposobu żywienia
indywidualny 28-dniowy plan żywieniowy
indywidualnie skomponowane zalecenia dietetyczne
stały kontakt online (arkusz google, e-mail itp)
------
------
obszerny wywiad żywieniowo-sportowy
ustalenie kaloryczności i makroskładników diety
ocena dotychczasowego sposobu żywienia
indywidualny 28-dniowy plan żywieniowy
indywidualnie skomponowane zalecenia dietetyczne
stały kontakt online (arkusz google, e-mail, itp)
kontrola i korekty planu na bieżąco
cotygodniowa aktualizacja o nowe przepisy (2 przepisy na każdy z posiłków)
obszerny wywiad żywieniowo-sportowy
ustalenie kaloryczności i makroskładników diety
ocena dotychczasowego sposobu żywienia
indywidualny 6-tygodniowy plan żywieniowy
indywidualnie skomponowane zalecenia dietetyczne
stały kontakt online (arkusz google, e-mail, itp)
kontrola i korekty planu na bieżąco
wywiad dietetyczny
nowy 14-dniowy plan dietetyczny
cotygodniowa kontrola postępów
stały kontakt online (arkusz google, e-mail itp)
wywiad dietetyczny
nowy 28-dniowy plan dietetyczny
cotygodniowa kontrola postępów
stały kontakt online (arkusz google, e-mail itp)
wywiad dietetyczny
-------
cotygodniowa kontrola postępów
stały kontakt online (arkusz google, e-mail itp)
szczegółowa ocena sposou żywienia
indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe
wskazówki dotyczące zmin w codziennym menu